本当の薄毛対策とは?

薄毛対策に重要な項目に頭皮環境を整えることがあります。頭皮環境を整えるには、髪の毛の洗い方に注意しなければいけません。今まで薄毛対策を意識して髪の毛を洗うようにしましょう。
抜け毛対策の髪の毛の洗い方ですが、まずは毛穴を広げるためにしっかりとお湯で髪の毛や頭皮を濡らしましょう。ぬるすぎても効果がありませんし、熱すぎると頭皮を痛めてしまうので、自分で適温だと思った温度で濡らしてください。

濡らし終わったら、シャンプーを少量取り髪の毛を洗っていきます。シャンプーを大量に使ってしまうとシャンプーが毛穴に詰まってしまう可能性があるので、必要最低限のシャンプーの量を使っていきます。
爪を立てて洗ってしまうと頭皮に傷を付けてしまう可能性があるので指の腹を使って洗っていくように注意しましょう。

洗い終わったら泡を洗い流します。洗い残しは頭皮環境を悪化させてしまう原因になってしまうので、シャワーでしっかりと洗い流しましょう。
ここで薄毛対策専用のトリートメントなどを使うと効果的に頭皮環境を整えることができます。最近ではシャンプーとセットでトリートメントが売られているので抜け毛対策のシャンプーやトリートメントを使うと効果的です。
洗い終わったら髪を乾かすのですが、あまり強すぎる温風でドライヤーを当ててしまうと頭皮を痛めてしまう可能性があるので、頭から距離を置いて、熱すぎない温風でしっかりと乾かすようにしてください。

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